Ginnastica ritmica
Società di ginnastica ritmica (psico-motricità e avviamento alla ginnastica ritmica, preagonismo e agonismo) e ginnastica per adulti.
La Disciplina
Questo sport, insieme alla raffinata qualità del controllo motorio, esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico. Questa disciplina unisce la ginnastica alla raffinata qualità del controllo motorio ed esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico. La ginnastica ritmica sollecita le capacità coordinative sia di carattere generale che specifico, per il raggiungimento di abilità peculiari a corpo libero e nell’uso degli attrezzi, mantenuti sempre in movimento. Fune, cerchio, palla, clavette e nastro sono gli attrezzi della GR, detti anche “piccoli attrezzi”. Elemento caratterizzante è la componente musicale, sempre presente nella preparazione delle ginnaste e nelle routine di gara. La ginnasta sottolinea con il movimento gli accenti della musica e crea un connubio artistico tra il carattere del brano e l’espressività del gesto con varietà e dinamismo.
I nostri corsi
- Lunedì 16:30 – 20:15 “PalaMenotti – Marina”
- Martedì 16:30 – 20:30 “Palestra Montemarciano (Via Marotti)”
- Giovedì 16:30 – 20:30 “Pallone-Palestra Cerioni (Via Grazia Deledda)”
- Venerdì 15:15 – 18:30 “Palestra Montemarciano (Via Marotti)”
- Lunedì 17:00 – 18:30 “PalaMenotti – Marina”
- Giovedì 17:00 – 18:30 “Pallone-Palestra Cerioni (Via Grazia Deledda)”
La ginnastica ritmica di base per bambine di 5/7 anni sviluppa espressività, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. Viene proposta con giochi, utilizzando piccoli attrezzi e con musica per eseguire piccoli e semplici esercizi.
- Martedì e Giovedì 17:00 – 18:00 “Palestrina al Centro Sociale – Marina”
La psicomotricità per bambini dai 3/5 anni è una disciplina che agisce sul benessere socio-educativo del bambino. Viene proposta in forma ludica di gioco, azione e interazione.
- Martedì e Giovedì 16:00 – 17:00 “Palestrina al Centro Sociale – Marina”
La ginnastica dolce per adulti eseguita con movimenti graduali, sia a terra che in piedi, anche con l’utilizzo dei piccoli attrezzi, serve al mantenimento della tonicità muscolare, dell’equilibrio e della scioltezza articolare senza tralasciare l’aspetto sociale e psicologico dell’individuo.
- Lunedì – Mercoledì – Venerdì 8:00 – 9:00 – “Palestra Marotti – Montemarciano”
Le lezioni si articolano in due parti: nella prima esercizi di tonificazione e workout soft; nella seconda stretching e rilassamento muscolare.
- Martedì 20:45 – 21:45 “Palestra ASD Rajas – Marina”
- Giovedì 21:00 – 22:00 “Palestra ASD Rajas – Marina”
Lo Staff tecnico
- Tetyana Sibukaieva
- Tecnico Federale FGI
- Giudice Nazionale FGI
- Operatore Sportivo UISP
- Laurea In Educazione Fisica e Sport a Kiev
- Aurora Farinelli
- Tecnico Federale FGI
- Giudice 1 livello FGI
- Operatore Sportivo UISP
- Giudice Regionale UISP
- Laurea in Scienze Motorie e Sportive della Salute
- Elena Catucci
- Operatore Sportivo UISP
- Laurea in Scienze Motorie e Sportive della Salute
- Ginevra Manna
- Tecnico Societario FGI
- Alice Pompili
- Tecnico Societario FGI
I nostri sponsor
Un grazie speciale ai nostri sostenitori.
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